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フィットネスコーチプロとは何ですか(男性と女性)
- 独自のダイエットシステムを作成する
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- 筋肉を増強したい場合は、このアプリですべてのエクササイズを見つけることができます
- ランニングエクササイズでできること
- BMIを計算して、どのくらいの体重を減らす必要があるかを知る
- フィットネスエクササイズにはパワーとスピードの2種類のエクササイズがあるため、このエクササイズを開始する前に指示によく従う必要があります。
-このエクササイズを 4 週間で定期的に実行し、目標に達するまですべてのエクササイズを行う必要があります。
- ランニングエクササイズの初心者の場合は、プロのエクササイズを使用する前に、まず初心者用のエクササイズを使用してください。
- 減量エクササイズでは、軽いウェイトを使用するようにしてください。
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Last updated on 2024年10月08日
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投稿者
Khunanon Kotrakoon
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Fitness Coach Pro
1.0.16 by Global Ideas Apps
2024年12月30日