Football - Speed & Agility

このトレーニングアプリでプロサッカーのスピード、敏捷と爆発を開発。

婚tivityはあなたを良くします。サッカーを良くするために、あなたがここにいるようです。

あなたがレシーバー、ランニングバック、またはラインマンであるかどうか-スピードが最も重要です。このアプリには、プロおよび大学のフットボール選手が使用する最先端のサッカーのスピードと敏ility性のエクササイズが含まれています。

筋肉を発達させて、よりシフト性を高め、オープンフィールドで加速し、脚の駆動力を向上させます。

このプログラムで使用するエクササイズとドリルの種類は、次の項目で機能します。

- 機敏

- 速度

-爆発性

- 力

-フットワーク

-素早さ

-ラテラルクイックネス

-ジャンプ能力

以下も含めてください：

-40ヤードダッシュタイム

-シャトル時間

トッププロサッカー選手は、これらのドリルを使用してコンバインの準備をし、優位性を獲得し、ゲームを次のレベルに推進します。あなたがより速く走ることができ、相手よりも速くなると、サッカーはずっと簡単になります。

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATSをお試しください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズ体験で、DJのミックスと非常にやる気を起こさせるトレーナーが組み合わせてワークアウトを進めます。

•パーソナルデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

•毎週あなたのために設計されたカスタマイズされたトレーニング。

•ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューおよび学習するためのHDの教育ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、ワークアウトをオフラインで実行したりします。

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Fitivity Premiumを使用すると、数千のHDビデオ、55,000のワークアウト、10,000週間以上のスポーツおよびフィットネストレーニングにアクセスできます。

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