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Galiniの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
マインドフルネスの力を解き放つ：ガリーニでストレスを和らげる
あなたの幸福を変えることができる証拠に基づいた方法を使用して、#リラックスして#ストレスに対処する方法を学びましょう.
わかりやすいエクササイズで、#マインドフルネスを実践するさまざまな方法から選択できます。
聞く - 心を落ち着かせ、体をリラックスさせる心地よい音をお楽しみください
呼吸 - 神経系と感情のバランスをとるのに役立つ呼吸法をマスターする
移動 - 意識と集中力を高めるマインドフルな動きを体験してください
3 分間の短いセッションから始めて、スキルの向上に合わせて徐々に時間を増やしてください。
Galini は、脳信号をキャプチャする非侵襲的な EEG (脳波) デバイスである Neeuro SenzeBand 用に作られています。 SenzeBand は、Galini を使用しているときに着用して、リラックスした状態に達しているかどうかをリアルタイムでフィードバックします。
リラクゼーション、気分、マインドフルネスのレベルを追跡することで、Galini は進捗状況を理解し、トレーニングを最適化するのに役立ちます。
ガリニと定期的に練習してください。
より良い精神状態を達成し、より幸せで健康的な生活を送ってください。
最新バージョン 1.4.6 の更新情報
Last updated on 2024年04月27日
- Fixed SenzeBand connection issue for Android 14 devices
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
翻訳中...
Galini
1.4.6 by Neeuro Pte. Ltd.
2024年04月27日