Handgrip Strength Test

握力テスト結果のレベルを決定するためのAndroidアプリ

握力試験の実施手順

握力テストの目的は、手と前腕の筋肉の最大等尺性強度を測定することです。握力は、キャッチ、スロー、リフティングに手を使用するスポーツにとって重要です。また、原則として、手が強い人は他の場所でも強い傾向があるため、このテストは一般的な強度テストとしてよく使用されます。

必要なリソース

このテストを実施するには、次のものが必要です。

-ハンドグリップダイナモメーター

テストの実施方法

1.被験者は5分間ウォームアップします

2.被験者は、腕を直角にし、肘を体の側面に向けて、テストする手にダイナモメーターを持ちます。

3.必要に応じて、ダイナモメーターのハンドルを調整します。ベースは最初の中手骨（手のひらのかかと）に置き、ハンドルは4本の指の中央に置きます。

4.準備ができたら、被験者は最大等尺性運動でダイナモメーターを圧迫します。これは約5秒間維持されます。

5.他の体の動きは許可されていません。

6.被験者は最大限の努力をするよう強く勧められるべきです。

出典：www.topendsport.com

握力テストチュートリアルアプリケーションの使用

握力テストを行った後、このアプリケーションに組み込む必要がある握力の結果（kg）を取得しました。

アプリユーザーが入力する必要のあるデータは次のとおりです。

1.名前

2.年齢

3.性別

4.結果はkg

ユーザーがデータを入力したら、[処理]ボタンをクリックして、握力テストのスコアのステータスを確認してください。

計算したデータを保存したい場合は、保存ボタンをクリックしてください。

データ入力ページに入力したデータを削除したい場合は、CLEARボタンをクリックしてください。

以前に保存されたデータを表示したい場合は、[データ]ボタンをクリックしてください。