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Jump Rope Workoutsの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
完全なジャンプローピングプログラムは - 高度のトレーニングに初心者を使用しています。
フィットネスはあなたをより良くします。 あなたは 縄跳びが上達するためにここに来ているようです。
フットワーク、スピード、敏捷性を向上させる完全な縄跳びアプリ。
バスケットボール、フットボール、ホッケー、その他ほとんどすべてのスポーツをプレーする場合、フットワークは不可欠です。 Fitivity の縄跳びワークアウトには、調整力、素早さ、コンディショニングをテストする数週間のトレーニングが含まれています。各レベルはますます難しくなり、静止および移動中の縄跳びトレーニングが含まれます。
陸上競技に興味がある場合だけでなく、体重を減らしたい場合や、ただ健康を維持したい場合にも、縄跳びは完璧な方法です。
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
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