KeepInFit

余分なエネルギーを得て体の調子を改善するために1日わずか数分

プロのフィットネスコーチのチームによって設計されたKeepInFit30日間ワークアウトプランは、フィットネスと健康の改善に役立つことが証明されています。計画に固執すれば、すぐに素晴らしい結果が得られます。

トレーニングの科学を十分に考慮することにより、KeepInFitは各エクササイズの強度を段階的に高め、毎日のトレーニングを簡単に実行できるようにします。必要なのは、自宅、電話、1日数分だけです。体の重さを使うだけで、フィットネスを維持し、体重を減らすのに大いに役立ちます。

特徴

-トレーニングの進行状況を自動的に記録します

-スマートリマインダー

-専門家によって設計された詳細なアニメーションガイド

-運動強度を段階的に上げます

-あらゆる種類の筋肉のためのさまざまな30日間の計画

減量アプリ

ウェイトトラッカーアプリをお探しですか？満足のいく減量アプリはありませんか？この減量アプリはあなたの減量を助けることができます、それは女性と男性のための減量アプリです。私たちの効率的な減量アプリを使用すると、あなたは速く体重を減らすでしょう。この減量アプリは間違いなくあなたのためです！

短いトレーニング

運動する時間があまりない人のために短いトレーニングを行っています。数分で汗と速い心拍が得られます。これらのHIIT（高強度インターバルトレーニング）は、結果を最大化することができます。

自宅でのトレーニング

体重を減らし、自宅でのトレーニングに効果的にフィットし続けるには、1日数分かかります。機器は必要ありません。自宅でトレーニングするために体重を使うだけです。

フィットネスコーチ

すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。個人的なフィットネスコーチをポケットに入れるのと同じように、エクササイズのワークアウトガイドをご覧ください。