Lacrosse Training

正しいテクニックを学び、プロのよう実施することにより、あなたのゲームを高める！

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたはラクロスの上達を目指してここに来ているようです。

スキルとドリルを教える、初心者から上級者までの完全なラクロス プログラム。

LAX の仲間たちに呼びかけます!このラクロス プログラムでは、ディフェンスを粉砕し、史上最高のレートでダングル スナイプ トワインングを行うことができます。スティックスキルを強化し、厄介な動きやトリッキーなショットでディフェンダーを分断するためのドリルの完全なアンサンブル。これらのドリルは、クイックネス、ハンドリング、パス、シュート、その他の優位性を高めるテクニックを開発するのに役立ちます。このプログラムはスティックハンドリングとフットワーク中心で、効果的なラクロスの動きを学ぶのに役立ちます。

真剣なラクロス選手やコーチは、このアプリを使用して自分自身とチームを成長させ、対戦相手に対して大幅なアドバンテージを得ることができます。

すべてのポジション向け

ゴールキーパー

ディフェンスマン（翼）

ミッドフィールダー

アタックマン（翼）

クリースマン

ポイントマン

コーナーマン

スキルとドリルが含まれます

- ゆりかご

- フットワーク

- 投げ

- 通過

- 回避とその他の動き

- 受信

- もっと！

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス

• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。

• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。

• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

家族連れに最適！何百ものスポーツ、ダンス、格闘技のアプリから子供たちに選んでもらい、親たちは人生で最高の体調を整えましょう。

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