APKPure Appを使用する
Life Time Trainingの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
ライフタイムトレーニングアプリ
Life Time Trainingアプリは、認定ライフタイムパーソナルトレーナーが作成したパーソナライズされたプログラムを提供することで、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。ライフタイムトレーニングは、包括的なトレーニング計画、インタラクティブなメッセージング、および進捗レポートを通じて、健康的な生き方へのコミットメントを維持するのに役立ちます。
アプリメッセージングで
トレーナーとのアプリコミュニティグループでのインスタントメッセージングを通じて説明責任を果たします。
カスタムプログラム
認定ライフタイムパーソナルトレーナーが作成したプログラムは、目標と能力に合わせてカスタマイズされます。
エクササイズビデオライブラリ
パーソナルトレーナーが処方したすべてのエクササイズのビデオを見て、適切なフォームとテクニックを確認してください。
ワークアウトカレンダー
プログラムのカレンダービューを参照して、今後の予定と既に達成したことを確認してください。
プログラム追跡
モチベーションを維持するために、有酸素運動と筋力トレーニング、身体測定、タスクを追跡します。
進捗追跡
計画を進めながら進行状況の写真を撮り、リフティングの測定値を記録します。
栄養追跡
FitbitまたはMyFitnessPalと同期して、毎日の栄養を追跡します。
最新バージョン 7.151.0 の更新情報
Last updated on 2024年10月30日
Bug fixes and performance updates.
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Life Time Training
7.151.0 by Life Time, Inc.
2024年10月30日