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Liven

Improving Wellbeing
1.36.0 by LivenTech
2024年12月30日旧バージョン

検証をパス済

Livenについて

リヴンへようこそ

Liven はあなたの自己発見のパートナーであり、自分自身をより深く理解し、変革するのに役立つように設計されたツールシステムです。

誰のために生きているのか?

• あなた、私、そしてこの過剰に刺激された世界で生き残ろうとしているすべての人のために。

• プレッシャーにさらされている人、他人の期待に応えるために生きている人、または「ノー」と言うのに苦労している人。

• ポジティブな自己イメージを構築したい、集中力を向上させたい、または時間を管理したい方に。

• 盛り上げる準備ができている人向け！

自分の内なる対話を頭から追い出し、人生について新しい視点を得る準備はできていますか?なぜなら、もしそうなら、私たちは自分の経験を観察し、日々を再構築するのに役立つツールを持っているからです。いいですね？

私たちのアプローチをチェックしてください:

• パーソナライズされたプログラム

セルフイメージを改善することでも、「ノー」と言うことであれ、ネガティブな考えに挑戦することでも、明確で達成可能な目標を設定します。方向性を選択してください。証拠に基づいた技術とツールを使用して、そこに到達するのをお手伝いします。 

• ムードトラッカー

日中に一時停止して、自分の感情を確認してください。良い、悪い、素晴らしいなど、自分の調子を見てみましょう。感情メニューを使用して自分の感情に名前を付け、その感情のきっかけとなったものに気づき、気分カレンダーで時間の経過に伴う変化を追跡します。

• ルーチンビルダー

タスクツールをチェックして、新しいアクティビティを計画し、毎日試すべきことのアイデアを入手してください。毎日に新しいタスクやルーチンを追加することで、行動を変え、変革することができます。  

• AIコンパニオン

たとえ午前3時であっても、誰かがあなたの暴言を批判せずに聞いてくれたらいいのにと思ったことはありませんか? AI コンパニオンである Livie をご紹介します。内なる対話にうんざりしている場合、または人生についての新鮮な視点が必要な場合は、彼女に話しかけてください。彼女はあなたの状況を分析し、試してみるべき新しいアイデアを提案するのを手伝ってくれます。  

• ひとくちにわかる知識

科学者たちは 100 年以上にわたって人間の心を研究し、私たちの感情、思考、行動が無意識の「自動操縦」行動にどのように結びついているかを明らかにしてきました。私たちはこの知識を、意思決定に適用できるよう、一口サイズの洞察にまとめました。  

• 健康テスト

みんなクイズが大好き！休憩を取り、一連の質問に答えて、あなたが経験している経験を定義してください。毎週チェックして、感情と行動のダイナミクスの変化を追跡します。  

• ディープフォーカスのサウンドスケープ

音楽を聴きたくないけど、ヘッドフォンをして外の世界を遮断したいときは、当社のサウンドスケープをお試しください。

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当社についてのユーザーの声

「10 分間使用すると、ポジティブな思考と穏やかな態度が得られます。」

「一日の始まりにガイドとして使用するのに最適なアプリです。」

「Liven のおかげで、健康的な活動を習慣に変えることができました。」

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