APKPure Appを使用する
Pace Calculatorの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
最適なトレーニングのペース範囲と心拍数ゾーンを推定するための簡単なアプリ
1.最近のレースの詳細（距離と時間）を入力してください
2.オプションで最大心拍数を指定します
3. 7つのランニングトレーニングに対して推奨される*ペースと心拍数の範囲を取得する
ペースまたはスピード、マイルまたはキロメートルを切り替えます。
計算結果は、トレーニングの前にすぐに参照できるように保存されています。
トレーニング：
- リカバリージョグ、ロングラン、イージーラン（耐久）
- 定常走行、テンポ走行、テンポ間隔（スタミナ）
- スピードインターバル（最大VO2）
*ペース推定値は、Greg McMillanの実行中の計算機（McRun）の推定値に近いです。
最新バージョン 1.0.11 の更新情報
Last updated on 2023年11月27日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Pace Calculator
for Runners1.0.11 by amartynov.ru
2023年11月27日