ペースの呼吸

ペースの呼吸 は、視覚、聴覚、触覚（振動）による呼吸の手がかりを提供することによって、あなたの呼吸を向上させることができます。

ペースの呼吸 は、視覚、聴覚、触覚（振動）による呼吸の手がかりを提供することによって、あなたの呼吸を向上させることができます。これはヨガや瞑想のためだけでなく、ランニングのような運動トレーニングにも非常に便利です。快適な出発点を選んで、あなたの呼吸を改善し始めてください！

機能:

 *調節可能なセッション時間（吸い込み、吐き出し、）

*傾斜時間 上下

*視覚、聴覚、触覚キュー

 *カスタム呼吸プロファイル

 *バイノーラルビートのような多くの音の選択肢（ヘッドフォンでの使用を）

 *複数のカラーテーマ（プロ） *1分あたりの呼吸数 トラッカー

ご質問は https://www.reddit.com/r/pacedbreathing/、

チュートリアル https://pacedbreathing.app

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