Pomodoro

ポモドーロテクニックは、1980年代のフランチェスコチリッロによる時間管理手法です。

*****オリジナルのテクニックには6つのステップがあります*****

1. 実行するタスクを決定します。

2. ポモドーロタイマーを設定します (従来は 25 分)。

3. タスクに取り組みます。

4. タイマーが鳴ったら作業を終了し、紙にチェックマークを付けます。

5. チェックマークが 4 つ未満の場合は、少し休憩して (3 ～ 5 分)、ステップ 2 に戻ります。それ以外の場合は、ステップ 6 に進みます。

6. ポモドーロを 4 回行ったら、長めの休憩 (15 ～ 30 分) をとり、チェックマークの数を 0 にリセットして、ステップ 1 に進みます。

Linh Okita と Nyan によって開発されたアプリケーション。