胃の膨満感を軽減する方法
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胃の膨満感を軽減する方法
膨満感は不快で、魅力的でなく、恥ずかしいものです。腸内にガスが溜まったり、水分が滞留したりすると、膨満して見えることがあります。しかし幸いなことに、これは食生活を改善することで通常は回避可能です。ただし、日常生活に支障をきたすほどの重度の症状がある場合は、むくみを解消して体を軽くする方法について、栄養士や栄養士からのヒントをご紹介します。
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Last updated on 2023年12月05日
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投稿者
Jëssü Sãrkãr
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Remove Stomach Bloating Tips
1.0.9 by Nature Healthy Care
2023年12月05日