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より良いメンタルヘルスのためのエビデンスに基づく行動健康プログラム
特定の状態に対するResilifyのエビデンスに基づくプログラムは、不安、うつ病、ストレスを軽減し、否定的な考えを克服し、全体的な健康と感情的な幸福を改善するための効果的なツールとプログラムを提供することにより、より大きな回復力を構築します。
私たちのプログラムは、ポジティブ心理学、レジリエンス、マインドフルネス認知行動療法（CBT）、弁証法的行動療法（DBT）、アクセプタンス＆コミットメント療法（ACT）、いくつか例を挙げると、思いやりに焦点を当てた療法（CFT）、動機付け面接（MI）。
最新バージョン 1.0.9 の更新情報
Last updated on 2023年03月11日
Dear Resilify users,
We have added a bunch of new programs and digital tools for managing your behavioral health. This release also includes a ton of performance enhancements and bug fixes.
Resilify Team @Resiliens
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Resilify
for Resilience1.0.9 by Resiliens, Inc
2023年03月11日