SARVA - Yoga & Meditation

体調を整え、リラックスし、睡眠を改善するのに役立つヨガと瞑想のアプリ

SARVAヨガアプリへようこそ-インドで最高のヨガアプリ、最高の瞑想アプリ、最高のマインドフルネスアプリをすべて1つにまとめました。

SARVAは、減量のためのヨガ、瞑想のためのヨガ、睡眠、そしてより健康的な生活を送るための最高のオンラインヨガアプリです。私たちは、オンラインヨガのクラス、ガイド付き瞑想、睡眠の話、ライブワークアウト、マインドフルネスオーディオなどでそれを実現します。私たちのヨガワークアウトは、ヴィンヤサ、アシュタンガ、イン、セラピー、エアリアルなど、25種類のヨガに精通した国内最高のインストラクターによって設計されています。

SARVAヨガアプリで得られるもの：

1.特定の目標ベースのプログラム

SARVAヨガアプリを使用すると、減量のためのヨガ、リラクゼーションのためのヨガ、初心者のためのヨガ、または毎日のヨガの練習を練習することができます。 2万分以上のマインドフルネスコンテンツと300以上のオンラインヨガワークアウトビデオの範囲から、あなたのすべてのウェルネスニーズに合わせて選択してください。

2.無料のライブヨガ

Vinyasa Flows、Yin Flow、Core Flow、Spinal Flow、Yoga for Weight LossなどのLIVEヨガモジュールを使用して、自宅で最高のヨガアプリでスタジオのような体験をしてください。最高のヨガアプリでリアルタイムに練習してください。自宅でヨガをしながら、全国からインストラクターが案内してくれます！

3.免疫力を高め、肺活量を増やすための無料のヨガ

10分間の簡単なヨガとプラナヤーマで免疫力を高める方法を学びましょう。このプラナヤーマを毎日実践することで、肺活量の増加と免疫力のレベルの向上に役立ちます。

4.マインドフルネスと瞑想

睡眠、リラクゼーション、ガイド付き瞑想、マントラ瞑想、子守唄音楽などのマインドフルネスオーディオで、20,000分以上の最高の瞑想、マインドフルネス、睡眠の改善、ストレスや不安の軽減を手に入れましょう。このヨガアプリのマインドフルネス、睡眠、瞑想の各オーディオは、これまでに経験したことのない旅にあなたを連れて行きます。

5.進捗状況を追跡するパーソナライズされたヨガアプリ

初心者向けのヨガが必要な場合でも、自宅でヨガを練習したい場合でも、毎日のヨガを練習したい場合でも、追跡ツールを使用してヨガアプリで進行状況を追跡できます。追跡ツールを使用すると、ヨガの練習がどこまで進んだかを確認できます。ヨガアプリで減量の進行状況を追跡することもできます。