シックスパックコーチ：腹筋トレーニング無料オフライン

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30日で6パック！もう夢じゃない。あなたは単にこのオフラインフィットネスアプリを毎日使うことによってあなたの目標を達成することができます。フィットしたい、体重を減らしたい、または強くなりたいですか？ちょうどあなたの目標とフィットネスレベルを設定して、そして我々のアプリが残りを大事にするようにしましょう。いつでも、どこでも作業でき、それ以上の機器は必要ありません。

すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されています。ちょうどあなたのポケットの中に個人的なフィットネスコーチを持っているように、エクササイズを通してワークアウトガイド。

男性のための効果的な在宅トレーニングをしたいですか？私たちは男性のために異なる在宅トレーニングを提供しています。男性のための在宅トレーニングはあなたが短時間で6パックの腹筋を得るのを助けることが証明されています。あなたはあなたに最もふさわしい男性のためのホームトレーニングを見つけるでしょう。今男性のための私達の家の試しを試してみてください！

より良い体型のための最高の脂肪燃焼トレーニング＆HIITトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼させ、最高の結果を得るためにHIITトレーニングと組み合わせる。

一日あたりわずか10から15分腹筋トレーニング。あなたのパーソナルトレーナーによるすばらしい30日間のトレーニングトレーニング。

腹筋トレーニングエクササイズは筋肉のグループと難易度によって簡単、中、硬にグループ化されています。各ウエストトレーニングのエクササイズ方法を示すビデオ。腰のトレーニング運動ごとに音声指示とタイマーを設定します。すべてのエクササイズは無料で、腹部の脂肪を燃焼させるだけでなく、自宅での腰の調子を整えるのに役立ちます。

栄養のヒントには、おなかの脂肪を素早く燃焼させ、完璧な体を作るのに役立つ秘密が含まれています。健康的な食事の仕方、より多くの水の飲み方、より多くの果物や野菜の摂り方、そして腹部の脂肪を減らすためのダイエットレシピの重要性を知るでしょう。

Six Pack Abs：このカテゴリでは、妥協することなく、わずか30日で6個の腹筋を得ることができます。食事プランが含まれています

Hardcore Abs：このカテゴリーでは、腹部の脂肪を完全に燃焼させて良い腹筋を得ることができますが、6パック腹筋にはなりません。食事プランが含まれています

おなかの脂肪を減らします：あなたがちょうどあなたのおなかの脂肪を減らしたいのなら、このカテゴリーはあなたにぴったりです。たった30日でおなかの脂肪を減らします。食事プランが含まれています

私たちのトレーニング計画は、次のような異なる基本的なトレーニングで構成されています -

ジャンピングジャック

ウォールシッティング

椅子に上がる

上腕三頭筋が椅子に浸る

板

押し上げる

スクワット

突進

クランチ

ニーランニング

バーピープッシュアップ

ピストルスクワット

パイクウォーク

自転車のクランチなど

アプリの特徴： -

トレーニングと期間のカスタマイズ

7分トレーニングプラン

毎日の基本トレーニング12回

詳細なボーカルガイドでワークアウトをする

トレーニングデモ用の3Dアニメーショングラフィックキャラクター

アニメーショングラフとカレンダーによる詳細なワークアウト履歴。

詳細なグラフとBMI計算機による重量トラッカー。

二度と考えないで！今すぐダウンロードして、最低限の日数で誇りを持ってください！