Somnia: Sleep, Relaxing Sounds

睡眠とリラクゼーションのためのアプリ。ストレスを管理し、気分のバランスを取り、よく眠れます。

Somnia は、睡眠、リラックス、瞑想を支援するアプリケーションを提供します。個人がストレスレベルを管理し、気分のバランスを取り、注意を再び集中させ、睡眠の質を改善するのに役立ちます.このアプリには、ガイド付き瞑想、ストレッチ エクササイズ、サウンドスケープ、ブレスワーク、スリープ ストーリーの膨大なコレクションが含まれています。自己治癒を実践することで、個人はソムニアで自分自身の改善された幸せなバージョンを見つけることができます.

ストレスを軽減し、セルフケアを優先し、忙しいライフスタイルに合ったガイド付き瞑想セッションを見つけるのに最適なアプリです。日常生活にマインドフルネスと呼吸法を加えて、それらがもたらす変革の力を目の当たりにしてください。初心者でもベテランのプロでも、Somnia には必要なものがすべて揃っています。

Sleep Stories を聞いて、ぐっすりとお休みください。おやすみ前のお話で、安らかな眠りに入るのに役立ちます。また、静かな音と心地よい音楽を利用して、瞑想、集中力、深い睡眠をサポートすることもできます。

深呼吸をして、落ち着きを見つけてください。

寝つきが悪い、または不眠症に苦しんでいますか?

問題ない！

睡眠のためのこの無料のアプリケーションを活用してください。自然の音、降雨音、瞑想的な音、ホワイトノイズ、その他のオプションなど、さまざまな心を落ち着かせる音を提供します。これらの音で落ち着いて休むことができます。最高品質の睡眠音を楽しみ、活力を取り戻してください。今まで味わったことのない上質な眠りを体験してください！

Somnia Sleep Sounds は次のことに役立ちます。

個人は簡単に眠りに落ち、不眠症を緩和し、耳鳴りの症状を軽減することができます.

- 気分を改善し、不安やストレスを和らげます

- より集中

ハイライト機能:

リラックスして安らかな眠りを実現するために、さまざまな音をカスタマイズして組み合わせてください。

個人的なミックスを作成する場合、各サウンドの音量を個別に調整することが重要です。

- バックグラウンドでサウンドを再生する

- 瞑想の最高の仲間

- 美しくシンプルなデザイン

- 高品質の心地よいサウンド

- 睡眠は無料で聞こえます