トレッドミル

可能な限り最良の結果を得るためにトレッドミルを使用する方法を学びます

あなただけのトレッドミルを買いましたの？または多分あなたは、ジムのトレッドミルの使用を開始することを決めました。 10分脂肪燃焼のトレッドミルの演習をチェックしてください。また、高速区間とトレッドミル運動の他の種類を増やす、丘の間隔、進行ランのような脂肪を燃やすためにトレッドミル運動の種類を学ぶことができます。あなたのトレッドミル上で取得し、それを使用して、異なるタイプのを学習せずに実行を開始しないでください。運動トレッドミルの前身は、心臓や肺の疾患を診断するために設計された、と1952.Dr.のワシントン大学で博士ロバート・ブルース・ウェインクイントンによって発明されました：あなたは知っていました1968年に公開された有酸素運動のメリットについてケネス・クーパーの研究では、家庭用トレッドミルやエアロバイクの商業開発を支援するための医療引数を与えました。トレッドミルのユーザーのうち、1980年夏季オリンピックでオリンピック村の医療センターでのトレッドミルテスト今日は、医療施設（病院、リハビリセンター、医療と理学療法クリニック、高等教育機関）、スポーツクラブ、バイオメカニクス研究所、整形外科靴のお店です、ショップ、オリンピックトレーニングセンター、大学、火災訓練センター、NASA、試験設備や警察の訓練室、軍隊、ジム、さらにはホームユーザーを実行しています