Триггерные точки

頭痛、背中の痛み、足のけいれんなどの治療。

このアプリは、体全体のトリガーポイントに関する情報を提供します。

トリガーポイントの位置と触診、痛みの方向、治療と運動。

頭痛、脚のけいれん、心臓のうずき、首のこわばり、脚のふくらはぎ部分の急速な疲労感などが、トリガーポイントによって引き起こされます。

腰が痛いのに、医師からは「椎間板ヘルニアだ」「早急に手術が必要だ」と言われ続けていますか？腰痛の80％はまさにトリガーポイントが原因で起こります。

トリガーポイントは、直径数ミリメートルの組織の過敏性領域であり、圧迫されると痛みを伴います。これらのポイントは、筋肉の厚さの中でエンドウ豆のように感じられ、その一部である筋線維を短縮します。

トリガーポイントの形成を、筋肉への過度な負荷の影響という観点から説明します。

命令：

> 写真内の指定:

>> 赤は痛みを引き起こすトリガーポイント（治療が必要な問題領域）を示します。

>> 青色はトリガーポイントから広がる痛み（トリガーポイントによって感じる痛み）を示します。