Yoga Republic

アシュタンガヨガ

Wygodny podgląd grafiku zajęć w szkole.

Karta klubowicza dostępna w aplikacji.

Informacja o posiadanych karnetach.

Misją Yoga Republic jest nauczanie według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Wyjątkową popularność metoda ta zawdzięcza połączeniu asan w precyzyjnie ułożone sekwencje, które wykonuje się w harmonii z energetyzującym i oczyszczającym oddechem Ujjayi.

Oferujemy zajęcia dla osób początkujących, jak Początkujące (wprowadzające podstawy jogi), Regeneracja (łagodne zajęcia regeneracyjne) i Szczęśliwy Kręgosłup (które pomogą uwolnić się od bólu i sztywności kręgosłupa) oraz zajęcia Ashtangi (I, II i III) dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Unikalna forma zajęć Mysore (praktyka indywidualna wg. wskazówek nauczyciela) jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych - dając możliwość praktyki dostosowanej do indywidualnych predyspozycji i stopnia zaawansowania, przynosi najlepsze rezultaty i najwięcej satysfakcji.

Szkoła znajduje się tuż przy Metrze Politechnika, na cichej, wyłożonej brukiem ulicy Śniadeckich, biegnącej między pl. Konstytucji a pl. Politechniki w Warszawie.