SoulCalm

휴식, 수면 및 기분 향상을 위한 명상! 정신 건강 및 생산성 향상

Soulcalm의 수면 명상 기능으로 더 나은 수면을 위한 여정을 시작해보세요. 우리의 통찰 타이머와 웃는 마음 기법은 상쾌하고 활력 있는 기분으로 일어나 정신 건강을 향상시키는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 각 세션은 귀하를 평화로운 잠으로 안내하여 매일 밤 귀하의 웰빙을 향상시키고 웃는 얼굴로 하루를 맞이할 수 있도록 준비시켜 줍니다.

Soulcalm으로 명상의 힘을 느껴보세요

오늘날의 바쁜 세상에서 평화를 찾는 것은 어려울 수 있습니다. Soulcalm은 가이드 명상, 취침 시간 루틴, 심호흡 기술을 통해 평온함으로 가는 길을 제공하여 매일 더 나은 수면을 취하고 스트레스를 줄이며 평온한 순간을 즐길 수 있도록 해줍니다.

깊은 수면 명상이 건강에 좋다?

잠 못 드는 밤으로 힘드신가요? Soulcalm의 수면 명상 기능은 인사이트 타이머와 스마일링 마인드 접근 방식을 사용하여 깊고 활력이 넘치는 수면을 위해 마음을 준비합니다. 매일 아침 긍정적인 전망과 함께 향상된 수면의 질을 경험하고 상쾌한 기분으로 일어나세요.

언제 어디서나 무료 명상 듣기

더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와주는 명상 안내 세션부터 깊은 휴식을 위한 초월적 명상 기술까지 Soulcalm은 웰빙을 향상시키는 다양한 도구를 제공합니다. 휴식 시간 동안 머리 공간 명상과 편안한 멜로디를 사용하여 긴장을 풀어보세요. 우리 앱에는 즉각적인 스트레스 해소와 삶의 압박에 대한 장기적인 회복력 강화에 완벽한 호흡 운동 및 심호흡 가이드와 같은 기능이 포함되어 있습니다.

명상 수련 및 결과를 향상시키세요:

무료 명상 트랙, 일일 명상 프롬프트, 독점 명상 음악, 명상 타이머 등 다양한 기능을 통해 명상의 깊이를 탐험해 보세요. 바쁜 생활을 하고 있는 사람들을 위해 우리의 명상 추적기는 수행의 일관성을 유지하여 모든 세션을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다. 힐링 명상을 원하든, 긴장을 풀기 위한 단 몇 분의 명상 소리를 원하든, Soulcalm은 귀하의 삶에 맞게 경험을 맞춤화합니다.

직장에서 휴식을 취하는 방법?

직장에서 휴식을 취하는 것은 생산성과 정신 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. Soulcalm을 사용하면 명상 타이머를 사용하여 짧은 휴식을 취하여 가이드 명상이나 호흡 운동에 참여할 수 있습니다. 호흡 명상은 기분을 좋게 하고 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 강력한 도구로, 웰빙 관리에 균형 있고 건강한 접근 방식을 제공합니다.

명상은 깊은 수면에 어떻게 도움이 되나요?

최고의 취침 시간 기술은 마음챙김을 통해 깊은 휴식을 촉진하고 수면의 질을 향상시켜 상쾌하고 활력 있는 기분으로 일어나게 해줍니다.

명상의 이점?

명상은 정신 건강 강화, 스트레스와 불안 수준 감소, 감정 조절 개선, 집중력 및 기억력 향상 등 심신 모두에 다양한 이점을 제공합니다. Soulcalm을 정기적으로 실천하면 더 나은 수면 패턴, 더 강한 면역 체계, 전반적인 웰빙 감각 및 건강한 정신으로 이어질 수도 있습니다.

구독 가격 및 조건

최초 구독 구매 확인 시 iTunes 계정/Google 계정에 연결된 신용카드로 요금이 청구됩니다. 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 귀하의 계정에 갱신 비용이 청구되며, 갱신 비용이 확인됩니다. 귀하는 구매 후 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리할 수 있으며 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분은 제공되는 경우 구독 구매 시 소멸됩니다(해당하는 경우).

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