BodyNetics

350 개 이상의 운동, 240 개 이상의 운동 및 직업 훈련 계획을 필요에 맞게 조정할 수 있습니다.

매우 효과적이고 전문적인 운동, 일상 및 운동 계획이 필요에 맞게 조정됩니다.

BodyNetics ™는 자격증이있는 강사 및 물리 치료사가 개발 한 포괄적 인 피트니스 및 신체 지원 응용 프로그램입니다. YouTube는 동영상 및 기술 설명이있는 350 개 이상의 운동을 기반으로 고유 한 루틴 및 교육 프로그램을 제공합니다.

가정 및 몸매 변형 :

몸이 가늘고 몸살을 돋우고 강도와 유연성을 높일 수있는 복잡한 일상과 계획. 우리는 특정 요구와 신체 특성에 더 집중할 수 있도록 여성과 남성을위한 별도의 루틴과 계획을 개발했습니다. 우리의 훈련은 역도 및 보디 빌딩뿐만 아니라 전문적인 워밍업, 이동성, 활성화 및 스트레칭 요소를 교육에 적용하여 건강뿐 아니라 신체 상태를 관리합니다. BodyNetics with Home 또는 체육관에서 운동을하고 결과가 당신과 당신의 친구들에게 깊은 인상을 심어주고 영감을 줄 수있게하십시오.

가정 및 사무실 건강한 신체

우리의 인증 된 물리 치료사는 신체를 강화하고보다 유연하게 독특하고 짧고 효과적인 스트레칭 및 강화 가정과 사무실 루틴을 준비했습니다. 사무실 루틴은 직장에서 쉽게 할 수 있습니다. 필요한 것은 몇 분입니다. 거실은 홈 루틴을위한 완벽한 장소입니다.

달리는

모든 수준의 경험을 가진 선수를위한 Body Support 및 Functional Strength 교육. 워밍업, 쿨 다운 및 스트레칭 루틴을 사용하여 실행중인 교육 효율성을 높이고 재생 속도를 높이고 부상 회복력을 높입니다. Functional Strength 교육은 주자가되어 몸의 한계를 높일 수 있도록 도와줍니다.

스쿼시 & 테니스

Plyometric 및 Functional Strength 워크 아웃, Core Stabilization 트레이닝, Warm Up, Cool Down 및 Stretching 루틴은 교육의 효과를 높이고 결과를 향상시키는 데 도움이됩니다. 테니스 / 스쿼시 트레이너 및 물리 치료사의 지식과 경험을 사용하고 프로처럼 훈련하십시오.

크로스 트레이닝

이동성 및 핵심 안정성 루틴은 크로스 트레이닝 과제를 준비 할 수 있도록 신체를 준비합니다. 관절 운동 범위를 개선하고 신체를 잘 제어하며 부상 위험을 낮 춥니 다.

전문가의 지식과 경험을 통해 우리가 귀하를 도울 수있는 영역을 선택하고 목표를 달성하십시오.

내부에는 광고가 없습니다. 우리는 당신이 100 % 훈련과 적절한 운동 기술에 집중하기를 바랍니다.

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BodyNetics의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 프리미엄 버전에 대한 액세스는 앱을 통해 구독 할 수 있습니다. 가입을 결정하면 앱에 표시된대로 해당 국가의 가격을 지불하게되며 구매 확인시 Google Play 계정을 통해 결제가 이루어집니다.

구독이 현재 구독 기간이 끝나기 24 시간 이내에 취소되지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 귀하의 계정에는 현재 가입 기간이 만료되기 24 시간 전의 다음 가입 기간에 대한 요금이 청구됩니다. 기존 인앱 구독을 취소 할 수 없습니다. 계정 설정을 조정하여 언제든지 자동 갱신 기능을 사용 중지 할 수 있습니다.

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