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실제 복싱 라운드와 같은 인터벌 트레이닝 세션을 사용하여 심장 강화를 개선하십시오.
권투 연습과 스포츠의 모든 종류에 적합,이 타이머 / 시계는 당신이 당신의 노력에 리듬을 넣어 그래서 당신의 호흡과 마음을 작동합니다.
당신은 복싱, MMA, 킥복싱, 전체 연락처 / 공수, 무 아이 타이, K1, 또는 다른 어떤 스포츠를 연습 할 수 있습니다,이 응용 프로그램은 당신을 위해 만들어!
무엇이든 스포츠, 호흡 및 심장은 공연에서 매우 중요한 자리를 차지할. 주머니에 항상 무료이며이 타이머는, 당신이 당신의 복싱 체육관에서 사용하고 같은 간격 훈련 (타바타)와 당신의 심장을 개선 할 수 있습니다.
당신에게 제공되는 교육의 모든 프로그램 :
- 나머지 10 초 20 초 8 세트 (타바타)
- 휴식 후 1 분 3 분 3 라운드 (K1)
- 휴식 후 2 분 3 분 5 라운드 (무에타이)
- 나머지 2 분 5 분 5 라운드 (UFC)
- 휴식 후 1 분 3 분 12 라운드 (권투 프로)
가장하고 특히 리듬과 수준에 따라 생각으로는이 타이머와 세션 (프로그램)을 예약하는 당신에게 달려있다.
당신은 무게를 잃고 강도를 증가, 유연성을 향상 시키거나 근육을 구축 할 수 있습니다. 무엇이든 당신의 목표는 중요한 정기적으로 공비하는 것입니다 수 있습니다!
당신은 음악 플레이어 또는 기타 응용 프로그램을 실행하는 동안이 응용 프로그램은 백그라운드에서 실행 할 수 있습니다.
사용 가능한 언어 :
프랑스어, 영어, 더 빨리, 스페인어, 이탈리아어, 포르투갈어, 러시아어, 많은, 독일 ...
Last updated on Aug 16, 2021
Bug fixes and speedy performance improvements
Boxing Timer (Tabata)
3.6.2 by Yoann Renard
Aug 16, 2021