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운동, 영양, 습관 및 전반적인 결과를 추적하세요.
Building Body & Brain 앱을 사용하면 사고방식과 체력을 높이는 데 필요한 모든 것에 액세스할 수 있습니다. Building Body & Brain 앱을 사용하면 코치로부터 코칭, 책임 및 계획에 대한 액세스를 받을 수 있습니다.
코치의 도움을 받아 운동, 영양, 습관 및 전반적인 결과를 모두 추적하세요.
특징:
- 훈련, 영양, 사고방식 등에 관한 교육 콘텐츠 라이브러리.
- 훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적합니다.
- 따라할 수 있는 운동 비디오.
- 식단을 추적하고 더 나은 음식을 선택하세요.
- 일상 습관을 추적하세요.
- 앞으로 이루고 싶은 큰 목표를 세워보세요.
- 원하는 결과를 얻을 수 있도록 개인 데이터를 추적합니다.
최신 버전 2.4.0의 새로운 기능
Last updated on Jun 4, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Building Body and Brain
2.4.0 by Kahunasio
Jun 4, 2024