Comidas con Pescado y Mariscos

생선과 해산물로 만든 최고의 맛있는 식사

당신이 아는 것이 중요합니다

다양한 조개류 중에서 우리 주방에서 가장 인기 있는 것은 연체 동물과 갑각류, 즉 홍합, 조개, 새조개, 오징어 등입니다.

이것들은 우리 몸에 다른 영양소와 귀중한 특성을 가지고 있기 때문에 물고기와는 별도로 분석할 가치가 있습니다.

동물성 원료인 조개류는 모든 필수 아미노산을 함유하고 있어 고품질 단백질을 제공합니다. 그들은 탄수화물이 적고 대부분 구성의 2%에 도달하지 않는 저지방 함량을 가지고 있습니다.

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생선과 해산물이 포함된 60가지 종류의 식사로 구성되어 있습니다.

구운 헤이크

구운 터봇

빵가루 입힌 생선

마늘을 곁들인 생선

생선 투 모스트자

버터 피쉬

시금치와 생선

구운 생선

피쉬 알 피빌

구운 생선

생선 케밥

비네그레트를 곁들인 참치

칼에 도미

흰살 생선 수프

소스에 바칼레오

생선 야채 스튜

토마토를 곁들인 가다랭이 생선

망고 소스를 곁들인 아귀

연어 크림

새우와 밥

데빌드 새우

빵가루 입힌 새우

새우 팬케이크

아과칠레의 새우

믹스 스튜

새우 엔코카도

새우 꼬치

새우 산고

새우 캐서롤

새우 수프

사프란 새우

새우 칵테일

믹스 오믈렛

새우 세비체

마늘을 곁들인 새우

새우 샐러드

새우 원인

속을 채운 아보카도 롤

비네그레트를 곁들인 오징어

간식용 홍합

새우와 레몬 소스를 곁들인 파파델레

참치로 속을 채운 아보카도

새우 속을 채운 아보카도

구운 연어

해산물 파스타

속을 채운 계란

생선 세비체

참치 꼬치

해물밥

물고기 엔세볼라도

석류 소스를 곁들인 생선

새우 세비체

물고기 비체

구운 조개

쉘 세비체

아시아 랍스터

랍스터 손

버터 랍스터

랍스터 샐러드

랍스터 라비올리

구운 랍스터

해산물 그라탕

랍스터 꼬리

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