Empowered Motherhood Program

물리 주도 운동 + 임신 및 모성을위한 전문 교육.

당신의 강한 임신, 정보에 입각 한 출산, Empowered Motherhood ™가 지금 시작됩니다! 전문 교육을 통해 정보를 얻고 임신, 출산 및 모성 여정의 모든 단계를 지원하는 안전한 물리 주도 운동으로 강해지십시오. 모두 동기를 부여하고 사용하기 쉬운 주 단위 프로그램으로 결합되었습니다.

"그것은 마치 자신의 여성 건강 의사가 임신, 출산 및 산후 여정을 안내하는 것과 같습니다."-Sarah

Titled Women 's Health Physiotherapist Lyz Evans와 임신 및 산후 조련사 Kimmy Smith가 만든 EMP는 임신 기간 동안 안전하게 이동하고 출산 준비를하며 산후 몸을 치유하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

임신 첫 번째부터 첫 번째 생일까지-다양한 운동, 전문가 인터뷰 및 실제 생활 지원을 제공합니다. 일일 운동 캘린더, 운동 알림 및 즐겨 찾는 운동 목록과 같은 앱 내 기능으로 동기를 유지하세요.

Australian College of Midwives에서 승인하고 산부인과 의사가 추천하는 EMP는 지금까지 만들어진 가장 심층적 인 산전 및 산후 프로그램입니다.

당신이 얻는 것

HD로 스트리밍되고 오프라인 사용을 위해 다운로드 할 수있는 임신, 출산 및 산후 여정의 모든 단계에 대한 300 개 이상의 전문가 주도 운동 및 교육 비디오에 무제한 액세스 할 수 있습니다.

임신 및 산후 여정의 매주 매주 전문가가 주도하는 프로그램과 가장 필요한시기를위한 전문 교육 및 전문 운동.

필라테스, 바레, 근력, 요가 및 유산소 운동과 가이드 명상을 포함한 다양한 운동 중에서 선택할 수 있습니다.

골반 통증, 출산 준비, C- 섹션 회복, 탈출, 달리기 복귀 등을위한 전문 프로그램.

당사의 전문적인 코어 연결 프로그램을 통해 코어를 튼튼하게 유지하고, 위 분리를 줄이며, 출산시 골반저를 보호하십시오.

휴대 전화의 동영상을 Chromecast 또는 AirPlay 지원 기기로 쉽게 전송하세요.

앱에 내장 된 캘린더에서 연습을 예약하세요. 시작할 시간이되면 알림 받기

Women 's Health Physio Lyz Evans와 함께하는 무료 진료 시간. EMP 회원에게만 제공되는 임신 및 건강에 대한 실시간 피드백을받을 수 있습니다.

고급 필터링 시스템으로 원하는 운동을 간단하고 쉽게 찾은 다음 즐겨 찾기에 저장하여 빠르고 쉽게 액세스 할 수 있습니다.

실시간 이벤트, 전문가 Q + A, 클리닉 시간 및 성장하는 지원 엄마 커뮤니티를 통한 실제 지원 및 안내.

제한된 재단 회원 멤버십

월간 AU45 멤버십.

월 AU33의 6 개월 멤버십 * 6 개월 동안 $ 199

7 일 무료 평가판이 모두 제공됩니다.

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