FITLUC

피트니스 앱

FITLUC에 오신 것을 환영합니다: 맞춤형 피트니스 동반자

FITLUC 앱을 사용하면 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 것이 결코 쉬운 일이 아닙니다! 맞춤형 운동 계획, 영양 추적, 생활 습관 모니터링, 실시간 코칭이 모두 함께 제공되어 귀하의 성공을 지원하는 귀하에게 꼭 맞는 여정을 시작할 준비를 하세요.

특징:

맞춤형 훈련 계획:

체중 감량, 근육 강화, 지구력 향상, 전반적인 웰빙 향상 등 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 고안된 운동 프로그램에 액세스하세요.

운동 영상을 따라해보세요:

안내된 운동 비디오를 통해 동기 부여와 자신감을 유지하고 모든 단계에서 적절한 자세와 기술을 확인하세요.

간편해진 영양 추적:

쉽게 식사를 기록하고, 영양 섭취량을 모니터링하고, 목표에 맞는 음식을 선택하세요.

매일 습관을 파악하세요:

수분 공급과 수면부터 스트레스 관리와 마음챙김에 이르기까지 일상 습관과 일과를 추적하여 건강한 라이프스타일을 유지하세요.

목표 설정 및 추적:

건강 및 피트니스 목표를 설정하고, 진행 상황을 모니터링하고, 그 과정에서 달성한 성과를 축하해 보세요.

마일스톤 배지 획득:

새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 지속적으로 유지하여 동기 부여와 영감을 유지한 공로를 인정받으세요.

실시간 메시징:

필요할 때마다 실시간 메시징을 통해 코치와 연결을 유지하고 지원, 지도, 격려를 받으세요.

디지털 커뮤니티에 참여하세요:

같은 생각을 가진 사람들과 연결하고, 경험을 공유하고, 함께 동기를 부여할 수 있는 지원 디지털 커뮤니티에 참여하세요.

신체 측정 추적:

신체 측정 및 진행 상황 사진을 통해 진행 상황을 모니터링하고 시간이 지남에 따라 실질적인 결과를 확인하세요.

푸시 알림 알림: 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받아 한 순간도 놓치지 마세요.

원활한 통합: Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 등의 웨어러블 장치와 앱을 연결하여 운동, 걸음 수, 수면, 영양 등을 모두 한 곳에서 편리하게 추적할 수 있습니다.

지금 FITLUC를 다운로드하고 더 건강하고, 더 건강하고, 더 행복한 당신을 향한 여정을 시작하세요!