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건강한 몸을위한 과일의 장점과 야채
우리 몸은 다수의 수분 레벨을 갖는다. 우리가 가진 의심 할 여지가 자주 탈수에서 시체를 방지하기 위해 물을 소비 없습니다. 신체는 항상 건강한 적합하도록 또, 우리 몸은 또한 비타민 및 체내에서 세포를 재생하는 작업을 갖는 미네랄 영양소와 균형을 이루어야 물의 개수로 구성된다.
그 중 하나는 과일과 야채를 자주 소비입니다. 과일과 채소의 장점은 종종 듣고 있습니다, 심지어 어떤 사람들은 그것을 맛본 사람. 모두의 장점을 재 학습하는 경우에는 아무런 해가 없습니다.
과일과 야채는 몸에 필요한 비타민과 미네랄의 다양한 있습니다. 비타민과 미네랄은 몸이 항상 맞는 건강한 있도록 영양 섭취 매일 몸을 충족하는 기능을 가지고있다.