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역도용 체육관 운동 플래너 및 추적기입니다.
운동을 추적하고 세트, 반복수, 중량을 기록하세요. 9Gains는 운동 과정을 안내하고 전체 루틴을 한 눈에 볼 수 있을 뿐만 아니라 이전 리프트 및 참고용 기록도 볼 수 있도록 해줍니다.
수많은 운동 프로그램과 훈련 운동이 포함되어 있으며 자신만의 맞춤형 운동을 생성하고 구축할 수도 있습니다!
최고의 리프트, 총 볼륨, 1RM 등과 같은 재미있는 통계를 모두 확인하세요. 이 앱은 오프라인에서도 작동하므로 인터넷 연결 없이도 운동을 추적할 수 있습니다! 체육관에서든 집에서 편안하게 훈련하고 성과를 얻을 준비를 하세요!
내장된 운동 추적기에는 휴식 시간을 위한 카운트다운 타이머가 포함되어 있으며 진행하면서 운동 메모를 기록할 수 있습니다.
운동은 근육별로 그룹화되어 운동하고 있는 근육(예: 등, 가슴, 다리, 팔뚝, 복근)을 확인할 수 있습니다.
9Gains를 사용해 보세요 - 역도 및 보디빌딩을 위한 간편하고 간편한 운동 플래너이자 체육관 추적기입니다. 모든 체력 수준에 맞는 운동 프로그램이 있습니다.
최신 버전 4.6.5의 새로운 기능
Last updated on Oct 19, 2024
Bug fixes and performance improvements.
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9Gains
Gym Workout Tracker4.6.5 by JoZe Labs
Oct 19, 2024