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체육관 운동은 모든 주요 근육 그룹에 매일 운동 루틴을 제공합니다.
체육관 코치-운동 및 피트니스
체육관 운동은 모든 주요 근육 그룹에 매일 운동 루틴을 제공합니다. 체육관 코치는 주머니에 개인 운동 트레이너와 피트니스 트레이너를 두는 것과 같습니다. 체력, 근력, 근육을 빠르게 향상 시키거나 체중 감량 / 체중 증가 프로그램의 일부로 타는 칼로리를 계산하는 데 사용합니다.
하루에 몇 분이면 체육관에 가지 않고도 근육을 키우고 집에서 체력을 유지할 수 있습니다. 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.
이 앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 및 전신 운동을위한 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다.
특징 :
-워밍업 및 스트레칭 루틴
-훈련 진행 상황을 자동으로 기록
-운동 알림을 사용자 정의
-차트는 체중 추세를 추적
-자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
-개인 트레이너로 체중 감량
신체 카테고리 :
1. 이두박근
2. 삼두근
3. 위도
4. Sixpack
5. 가슴
6. 어깨
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최신 버전 1.5의 새로운 기능
Last updated on Apr 11, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Gym Coach - Workouts & Fitness
1.5 by Creative Photo Tools
Apr 11, 2022