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우리가 건강 할 먹고있는 음식의 종류, 알려주세요
이제 우리는 정크, 중국, 패스트 푸드 등의 맛있는 음식을 먹는 것을 선호합니다.
우리는 먹는 동안 너무 기분이 좋으며, 동시에 우리는 건강에 집중해야하며, 음식을 적게 먹으면 위험합니다.
과일은 우리의 일상 식단에서 가장 좋은 부분이어야합니다. 음식 타이밍은 또한 우리의 건강에 주요 역할을합니다.
여기, Dr. Seshagiri Rao Garu (MBBS)의 제안을 제공합니다.
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