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90+ HIIT, Tabata 및 Cardio 트레이너. 체중 감량을위한 최고의 운동.
Fitify의 Cardio, HIIT & Aerobic Workouts는 심박수를 높이고 지방을 태우는 무료 운동 및 운동을 제공합니다.
Fitify를 사용하면 장비가 필요없이 어디에서나 칼로리를 태울 수 있습니다.
Fitify의 Cardio, HIIT 및 Aerobic Workouts는 5 가지 고유 한 운동을 제공합니다.
• 고강도 – 고강도 인터벌 트레이닝 일명 HIIT
• 가벼운 유산소 운동 – 일반적으로> 30 분 동안 운동 중에 지방을 태우기 위해하는 클래식 유산소 운동
• 플라이 오 메트릭 점프 – 폭발력을 높이고 효과적으로 칼로리를 소모하는 동적 점프 세트
• 관절 친화적 – 노인 또는 부상에서 회복중인 사람들을위한 저 충격 심장 강화 운동
풍모
• 90 회 이상의 체중 운동
• 4 가지 독특한 운동 프로그램
• 장비가 필요하지 않음
• 음성 코치
• 선명한 HD 비디오 데모
• 남녀 노소를위한 디자인
• 오프라인으로 작동
맞춤 운동
맞춤 운동으로 나만의 운동을 만드세요. 운동, 지속 시간, 휴식 간격을 선택하고 자신의 훈련에 도전하십시오. Fitify를 사용하면 하나의 맞춤 운동을 무료로 사용할 수 있습니다.
적응 가능한 난이도
피드백에 따라 교육 수준을 높이거나 낮 춥니 다.
Fitify 앱
나만의 개인 트레이너 인 Fitify로 더 강하고, 가늘고, 건강해 지세요.
피트니스 도구 (예 : TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu 또는 Resistance band)로 다른 Fitify 앱을 확인하세요.
최신 버전 1.8.0의 새로운 기능
Last updated on May 19, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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