물 마시기: Hydro Coach PRO

동기 부여에 초점을 맞춘 수분섭취 알림 어플

Hydro Coach를 이용하여 수분을 유지하십시오. 음수 알리미와 수분 섭취 추적기 기능이 있습니다.

물을 마시고, 건강을 유지하세요

규칙적으로 물을 마시는 것은 일상 생활에서 노력이 크게 드는 일입니다. 실제로 매일 충분한 물을 마시는 사람이 있는지요? 손을 들어 주십시오. Hydro Coach는 당신에게 얼마나 수분이 필요한지 계산하고, 당신의 수분 섭취를 기록하고, 당신에게 언제 물을 마셔야 할지를 살며시 알려줌으로써 당신에게 도움을 드립니다. 이제 물의 능력을 발휘시켜 당신의 건강을 증진시키십시오. 당신의 건강은 그렇게 할 만한 가치가 있기 때문입니다.

장점

- 무한 일지. 당신의 일지에 있는 과거의 모든 날들을 되돌아 보십시오

- 추가 월간 통계 및 무한 주간 통계

- 더 많은 위젯 (예: 빠른 물 섭취에 대한 1 x 1 위젯)

- 수화 요소를 사용하여 물 마시는 것이 얼마나 잘 수화시키는지 또는 탈수시키는지를 규정하십시오

- 매번의 통지를 통한 빠르고 쉬운 섭취

- 당신의 음수 이력을 CSV 파일로 내보내십시오

- 광고 없음

물 마시기가 건강에 미치는 효과

- 물 마시기는 피로와 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다

- 충분한 수분 섭취는 당신의 피부를 깨끗하게 합니다

- 운동을 하는 동안 사용한 영양분과 체액을 보충함으로써 근육 피로를 풀어줍니다

- 칼로리를 줄이도록 도움을 줌으로써 당신의 다이어트를 계속 유지시켜 줍니다

- 충분한 물을 마시면 두통이 완화될 수 있습니다

주요 특징

- 개인 수분 섭취 통지를 통해 당신의 건강을 증진시킵시오

- 간단하게 만든 일지를 통해 당신의 수분 수지를 빠짐없이 기록하십시오

- 주간 또는 월간 통계로부터 당신의 물 마시는 습관을 그래픽으로 확인해보세요

- 실용적인 위젯이 당신의 수분 섭취에 대한 명확한 정보를 제공합니다

- 맞춤형 음수량을 간단하게 고안하십시오

- 파운드법(액량 온스) 단위와 미터법(ml) 단위, 둘 모두 지원합니다

- 당신의 수분 섭취 기록을 친구들과 공유하세요

- 구글 계정과 동기화

- Samsung Health(삼성 헬스), Google 피트니스, Fitbit

그것은 어떻게 작동합니까?

우리는 나이, 몸무게, 성별, 라이프스타일과 같은 복합적인 요인으로부터 당신의 이상적인 수분 필요량을 계산합니다. 당신이 평소에 사용하는 잔을 골라주세요. Hydro Coach가 마셔야 할 때를 알려드립니다.

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물 마시세요. 시간 됐어요!