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건강과 웰빙의 모든 요소:
적합. 영양물 섭취. 지역 사회.
Elements 앱을 사용하면 건강 및 웰빙 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 특별히 고안된 프로그램에 액세스할 수 있습니다! 코치의 도움을 받고 커뮤니티에 참여하여 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 추적하고 추적할 수 있습니다.
특징:
- 트레이닝 계획에 액세스하고 운동을 추적하세요.
- 운동 및 운동 동영상을 따라해보세요.
- 식사를 추적하고 더 나은 음식을 선택하세요
- 매일 습관을 파악하세요.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 진행 상황을 추적하세요.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하기 위한 마일스톤 배지를 획득하세요.
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기를 부여받으세요.
- 신체 측정을 추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.
- Apple Watch를 연결하여 운동, 걸음 수, 습관 등을 손목에서 바로 추적하세요.
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.
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최신 버전 7.151.0의 새로운 기능
Last updated on Nov 10, 2024
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Elements HW
7.151.0 by Trainerize CBA-STUDIO 2
Nov 10, 2024