Interval Timer, Tabata Timer

간단한 간격 타이머 및 Tabata 타이머 - 운동, 복싱 등

운동, 체육관, 요가, CrossFit 등을 위한 맞춤형 인터벌 타이머 및 타바타 타이머!

용도:

- EMOM 교육 - 인터벌 타이머, Tabata 타이머를 사용하여 자신만의 EMOM(Every Minute on the Minute) 운동을 만듭니다.

- 타바타 타이머 - 인터벌 타이머, 타바타 타이머를 사용하여 운동 및 휴식 인터벌이 내장된 나만의 타바타 타이머를 만드세요.

- 복싱 - 인터벌 타이머로 작업 및 휴식 복싱 라운드를 생성하거나 서킷 타이머로 복싱 서킷을 생성합니다.

- 운동 - 인터벌 타이머, 타바타 타이머를 사용하여 피트니스 목표를 달성하기 위한 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있습니다!

- 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) - 인터벌 타이머, Tabata Timer에는 HIIT 트레이닝을 위한 타이머가 내장되어 있어 격렬한 운동 후 휴식을 취할 수 있습니다. 회로 타이머 옵션은 HIIT 교육에 적합합니다!

- 서킷 트레이닝 - 체육관에서 서킷 타이머를 사용하여 심박수를 높이고 혈액을 펌핑하세요!

- 요가 및 필라테스 - 간격 타이머를 생성하여 BEEP로 알려 요가 자세를 전환하고 필라테스 운동을 통해 균형, 유연성 및 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

인터벌 타이머, 타바타 타이머의 주요 기능:

- Interval Timer, Tabata Timer는 별도의 운동 및 휴식 세트가 포함된 맞춤형 세트로 운동을 생성하는 데 사용할 수 있으며, 모든 조합의 운동 시간을 생성하는 데 이상적입니다.

- 원하는 강도의 운동을 생성할 수 있는 시간 기반 및 반복 기반 운동뿐만 아니라 고유한 레이블 및 타이밍으로 완벽하게 사용자 정의 가능한 타이머를 생성하고 사용합니다.

- 피트니스 추적을 위해 캘린더 사용 - 운동한 시간과 피트니스 목표를 향한 진행 상황을 추적하는 시간을 확인하세요.

- 매일 알림을 설정하여 추적하고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

- Interval Timer, Tabata Timer는 세트가 끝나는 시점을 알려주는 삐 소리를 내므로 항상 전화기 화면을 볼 필요가 없습니다.

- 음성 지원 옵션을 켜서 운동 이름을 소리내어 읽을 수 있습니다. 즉, 다음에 무엇이 나올지 확인하기 위해 계속해서 화면을 볼 필요가 없습니다.

- 완벽한 운동을 할 수 있도록 다양한 근육 그룹을 대상으로 하는 100개에 가까운 운동으로 구성된 광범위한 라이브러리가 있습니다.

- 운동 분석을 보고 다양한 운동의 진행 상황을 추적하고 반복 횟수와 시간을 추적합니다.

- 어떤 운동을 해야 할지 잘 모르겠다면 지정한 근육 그룹을 목표로 하는 운동을 생성하는 Generated Workouts를 사용해 보십시오.

- 다크 모드 - 다른 테마를 선호하는 사람들을 위해