ITRACK FITNESS

피트니스 앱

ITRACK FITNESS 앱을 사용하면 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 특별히 설계된 운동 프로그램에 액세스할 수 있습니다! 코치의 도움으로 운동, 영양, 라이프 스타일 습관, 측정 및 결과를 따르고 추적 할 수 있습니다.

특징:

- 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적

- 운동과 운동 비디오를 따라 가십시오

- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택을하십시오

- 매일 습관을 유지하십시오

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향해 진행 상황을 추적합니다.

- 새로운 개인 최고를 달성하고 습관 줄무늬를 유지하기위한 이정표 배지를 얻습니다.

- 코치에게 실시간으로 메시지를 보내십시오

- 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하기 위해 디지털 커뮤니티의 일원이 되십시오.

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- 애플 워치를 연결하여 손목에서 운동, 계단, 습관 등을 추적합니다.

- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

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