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효능이 입증 된 높은 콜레스테롤을 낮추는 과일 주스
콜레스테롤 지방은 호르몬과 세포막의 형성으로 신체 기능을 지원하는 것이 중요하다.
20 %가 매일 섭취에서 오는 동안 80 % 지방 콜레스테롤은 간에서 생산.
하루, 250 ~ 300 mg의 콜레스테롤 지방을 필요로하는 사람. 일반 수를 초과, 나중에 인생에서 건강 문제가 될 것입니다.
콜레스테롤의 지방 함량을 감소시키는 효과가 입증 된 과일로 만든 콜레스테롤을 낮추는 주스.
과일은 다음과 같습니다 :
아보카도 - 아보카도 불포화 지방산의 함량이 혈관 간에서 반송 지방 콜레스테롤 수단 나쁜 콜레스테롤 (LDL)을 낮출 수있다.
애플 - 혈액에있는 콜레스테롤의 균형을 조절하는 데 유용 사과 과일 D-glucaric 산 함량.
Angur - 유용은 혈관에 독소와 지방의 더미를 감소 그래서 콜레스테롤을 낮추는 과일 주스, 와인이 좋은 비율과 높은 미네랄 워터를 가지고있다.
석류 - 석류에 스테롤의 함량이 정상 수준의 혈중 콜레스테롤의 관리를 향상 장내 콜레스테롤 흡수 억제제로서 유용한 담즙 염 방전 콜레스테롤로부터 만들어 향상.
파인애플 - 콜레스테롤 파인애플의 장점은 브로 멜라 인이라는 효소에서 온다. 이 효소로 인해 건강에 해로운 식습관에 항 염증 (염증)과 나쁜 지방의 백 로그를 삭제에 몸을 도움이됩니다.
파파야 -이 과일 항산화 제 3 개 유형은 콜레스테롤 저하 비타민 C, 리코펜, 베타 카로틴, 셋 모두 산화 공정에서 중요한 역할을한다.
과일은 펙틴 섬유를 포함하는 사과, 아보카도, 볼라 Starfruit, 구아바 달콤한 오렌지입니다.
그 콜레스테롤이 아래로 정기적으로 주스를 소모에 의해 제어 될 수 있도록 재료는 과일의 구성과 적절한 조합으로 처리 하였다.
Last updated on Jun 10, 2018
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Jus Penurun Kolesterol
1.0 by Resep Jus Sehat
Jun 10, 2018