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0.0.1 by Rafaellopes


Jun 5, 2018

Katas do Judô 정보

유도의 8 주 Katas

Existem duas maneiras principais de praticar Judo: Kata e Randori. Kata, que literalmente significa "forma", é praticada seguindo um sistema formal de exercício pré-estabelecido, enquanto Randori, que significa "prática livre", é praticado livremente. Através da prática de Kata, os formandos aprendem os princípios das técnicas.

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