Keela

명상, 일기 쓰기, 확언을 통해 평화를 찾으세요.

올인원 마음챙김 동반자인 Keela와 함께 평온함과 정서적 웰빙을 찾아보세요. 명상, 일기 쓰기, 긍정 기능을 통해 Keela는 일상 생활에서 평화로움, 명확성, 균형 감각을 키울 수 있도록 지원합니다.

심사 숙고:

긴장을 풀고, 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이는 데 도움이 되도록 고안된 다양한 명상 안내 세션을 살펴보세요. 초보자이던 숙련된 명상가이던 Keela는 기간, 주제, 기술 등 귀하의 선호도에 맞는 맞춤형 세션을 제공합니다. 마음챙김 명상, 심호흡 운동, 신체 스캔 등 중에서 선택하여 귀하의 필요에 맞는 맞춤형 명상 경험을 만드십시오.

저널링:

Keela의 직관적인 저널링 도구로 생각, 감정, 반성을 기록해 보세요. 비공개적이고 안전한 공간에서 자유롭게 자신을 표현하여 감정을 추적하고, 기억에 남는 순간을 기록하고, 시간이 지남에 따라 정신적, 정서적 안녕에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 맞춤형 저널링 프롬프트와 무제한 입력 옵션을 통해 Keela를 사용하면 일상 생활에서 자기 인식, 감사, 마음챙김을 쉽게 키울 수 있습니다.

확언:

Keela의 매일의 확언과 함께 긍정적인 마음으로 하루를 시작하세요. 자신감, 탄력성, 낙관성을 높이는 데 도움이 되는 격려와 힘을 주는 메시지를 받아보세요. Keela는 삶의 다양한 측면을 다루는 다양한 확언 모음을 통해 여러분이 자기애를 받아들이고, 도전을 극복하고, 자신감과 명확성을 가지고 목표를 실현하도록 영감을 줍니다.

Keela의 사용자 친화적인 인터페이스, 차분한 아름다움, 직관적인 기능은 조화롭고 풍요로운 마음챙김 경험을 선사합니다. 휴식, 스트레스 해소, 개인적인 성장 중 무엇을 원하시든 Keela는 내면의 평화와 웰빙을 향한 여정을 지원하는 도구와 리소스를 제공합니다.