Meal Planner – Eating well

건강한 식생활 계획, 목표 칼로리 또는 영양 목표로 일일 식사를 계획하세요.

Meal Planner는 매일 또는 매주 식사를 계획하는 데 도움이 되는 애플리케이션입니다. 일반적으로 개인 취향, 영양 목표 및 예산에 따라 요리를 선택하는 것이 포함됩니다. 식사 플래너는 쇼핑 목록을 정리하고, 식사를 미리 준비하고, 칼로리 섭취량이나 기타 영양소를 추적하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 쇼핑과 요리 시 시간과 노력을 절약할 뿐만 아니라 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.

1. 수천 가지 요리법이 포함된 요리 가이드: Meal Planner는 전 세계 수천 가지 요리법을 제공합니다. 요리명, 재료, 요리 종류별로 레시피를 검색할 수 있습니다.

2. 식사 계획: 식사 플래너를 사용하면 일일 식사 계획이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 아침, 점심, 저녁부터 간식까지 일주일의 각 식사를 계획할 수 있습니다.

3. 영양 관리: 식사 플래너를 사용하면 일일 메뉴의 칼로리와 기타 영양소를 추적할 수 있습니다. 개인 영양 목표를 설정하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

4. 각 계획에 따라 좋아하는 요리 목록 만들기: 좋아하는 요리를 별도의 목록에 저장하여 필요할 때 쉽게 검색할 수 있습니다.

5. 영양 정보 조회: 식사 플래너는 각 요리에 대한 자세한 영양 정보를 제공하여 음식의 건강상의 이점을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.

6. 영양 계획에 따른 요리 자동 제안: 식사 계획은 영양 목표에 따라 적합한 요리를 자동으로 제안합니다.

식사 플래너는 요리를 탐구하고 건강을 돌보는 여정에서 믿을 수 있는 동반자입니다.