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Moms Get Fit은 모든 엄마를 염두에 두고 설계되었습니다!
Moms Get Fit은 모든 엄마를 염두에 두고 설계되었습니다!
건강을 되찾기 위해 노력하는 엄마로 돌아가고 싶은 운동선수부터 MGF는 처음부터 다시 재건할 수 있도록 설계되었습니다. 이 운동은 지루하지 않고 코어와 골반저 근육을 강화하도록 설계되었습니다.
Courtney 코치는 신체가 처음부터 다시 만들어져야 한다는 점을 이해하므로 코어에 대해서만 걱정하지 않고 기초부터 무거운 물건을 들어 올리는 데까지 여러분을 가장 강하게 만들어 주는 증거 기반 운동을 구현합니다.
임신을 시도 중이시거나, 임신 중이시거나, 출산 후 출산 중이시거나, 그 이상이라면 저희가 제공하는 프로그램이 무엇이든 상관없습니다!
최신 버전 1.1의 새로운 기능
Last updated on Apr 12, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Moms Get Fit
1.1 by MyStrengthBook
Apr 12, 2024