MTNTOUGH

정신적으로 강인한 산악 선수를 육성하기 위한 임무별 체력

MTNTOUGH Fitness Lab: "특수작전부대, 야생 소방관, 오지 사냥꾼 등이 탈취당하는 방법" - 남성 저널

운동능력을 최적화하고 정신적 강인함을 강화하도록 고안된 기능적 피트니스 운동과 훈련 프로그램을 휴대폰, 체육관, 집에서 또는 이동 중에 모두 스트리밍하세요! 이것은 산악 운동선수와 오지 사냥꾼을 위한 최고의 홈 운동 및 피트니스 훈련 프로그램이며, 군사 훈련을 위한 가장 신뢰할 수 있는 리소스입니다. 헌신적인 산악 운동선수와 정예 군인들이 만든 모든 운동은 효과적이며 과학적으로 입증되었습니다.

MTNTOUGH는 단순한 운동 프로그램 그 이상입니다. 육체적 정신적 힘에 헌신하는 수만 명의 같은 생각을 가진 개인들로 구성된 세계적인 온라인 커뮤니티입니다. MTNTOUGH는 또한 정신적 강인함이 육체적 힘만큼 중요하며 인체에서 가장 강한 근육은 귀 사이 근육이라고 믿습니다.

MTNTOUGH는 케틀벨, 덤벨, 풀업바, 스텝업 박스, 체중 운동 트레이닝, 다양한 운동을 활용한 운동으로 구성된 Daily Minimal Gear 운동을 통한 혁신적인 오늘의 운동(WOD) 프로그램을 제공합니다. amrap, emom 및 HIIT(고강도 간격 훈련) 스타일. 남성을 위한 최고의 운동으로 설계되었으며 Crossfit과 달리 당사의 훈련 프로그램과 WOD는 다양한 ROM 동작을 통한 근지구력 운동에 중점을 둔 산악 탐험 모험을 준비할 수 있도록 설계되었습니다.

MTNTOUGH+ 구독을 통해 모든 MTNTOUGH 기능성 피트니스 운동 프로그램, 일일 운동, 정신적 강인함 훈련 및 보너스 콘텐츠에 무제한으로 액세스하세요. 수백 가지의 신체적, 정신적으로 힘들고 효과적인 피트니스 운동 루틴을 완벽하게 갖추고 있어 체중 운동을 포함하여 집, 이동 중 또는 체육관에서 할 수 있는 일정에 맞게 다양한 확장 및 일일 운동 프로그램 중에서 선택할 수 있습니다. 케틀벨 운동, 인터벌 트레이닝, 이동성 트레이닝. 새로운 릴리스가 지속적으로 추가되므로 똑같은 운동 루틴을 반복해도 지루할 틈이 없습니다.

전 네이비실 출신의 피트니스 코칭 스태프와 육군 레인저스, 유명 체육 트레이너들이 있어 운동이 쉽지 않다. 목표는 고객이 상상할 수 없는 일과 일상적인 일 모두에 대비할 수 있도록 준비시키는 것입니다. 즉, 응급 상황에서 스스로 구조할 수 있는 정신적 능력과 신체적 체력을 갖추거나 하루 12시간 근무를 마치고 저녁 식사 후에도 아이들과 놀 수 있도록 하는 것입니다.

선택된 기능

> ""MTNTOUGH+""에 로그인하시면 가입 후 바로 기능성 피트니스 훈련을 시작하실 수 있습니다. 운동 및 보너스 콘텐츠는 모든 기기에서 액세스할 수 있습니다.

> 귀하의 체력 수준에 따라 그날의 처방된 운동을 시작하십시오.

> 초급, 중급 또는 엘리트 수준을 위한 운동 지침을 제공합니다.

> MTNTOUGH+를 사용하면 전문가 코칭을 통해 훈련 프로그램을 수행할 수 있습니다. 전문 코치와 트레이너로 구성된 베테랑 팀이 여러분을 이끌고, 밀어붙이고, 도전할 것입니다.

모든 기능과 콘텐츠에 액세스하려면 앱 내에서 바로 자동 갱신 구독을 통해 MTNTOUGH: 가정 및 체육관 운동을 월간 및 연간 기준으로 구독할 수 있습니다.* 가격은 지역에 따라 다를 수 있으며 앱에서 구매하기 전에 확인됩니다. 인앱 구독은 주기가 끝나면 자동으로 갱신됩니다.

* 모든 결제는 Google 계정을 통해 결제되며, 최초 결제 후 계정 설정에서 관리할 수 있습니다. 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 비활성화하지 않으면 구독 결제가 자동으로 갱신됩니다. 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 갱신 비용이 귀하의 계정에 청구됩니다. 자동 갱신을 비활성화하면 취소가 발생합니다.

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