Таблицы Шульте

주변 시야의 빠른 읽기 능력 개발 및 향상을위한 슐트 테이블

슐츠 테이블 세포가 무질서 (일반적으로 보행 직렬) 특정 정보를 배치하는 테이블이다. 통역 슐트 테이블의 가장 흔한 종류 - 5 열 5 행이 사각형 배열, 무작위로 1에서 25까지 숫자를 배치했다.

테이블 작업의 본질은 슐트 모든 숫자, 또는 테이블에있는 다른 개체를 찾는 빠르게 연속이다. 또한, 중점을 강화하고이 테이블 작업의 특별한 방법을 사용 위치의 속도에 배치됩니다.

운동의 방법

효과적으로 1 단 볼 기록 수를 발견 (25) 순으로, 사용자가 그 자신이고, 무음 점을 필요한 번호를 확인 판독의 속도를 증가시키기 위해. 그러나이 검색의 특색이있다. 정확하게 운동을 수행하기 때문에 쉽게 모든 숫자, 주변 시야를 훈련 찾기 위해서는 완전히 표를 볼 수 있도록 중앙에 나타난 셀에 집중할 필요가있다.

테이블로 작업 할 때 가장 좋은 속도 독서 교육 영상 기술은 슐트는 수평 및 수직 안구 운동의 부재에서 최대에 도달했습니다. 이렇게하려면 테이블에 눈에서 정확한 거리를 관찰합니다. 긴 테이블, 더 편안 즉시 그녀의 휴대를 찾고 있습니다. 테이블에 최적의 거리가 책에 편리한 거리를 준수해야하거나 독서를 모니터링 할 수 있습니다. 이 보통 40~50cm,하지만 당신은 어려운 전체 테이블을보고 찾을 경우에만 너무 멀리 그의 눈을 취할 필요가 없습니다.

시각적 기술 - 테이블 슐트와 잡기, 당신이 훈련을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서, 가장 중요한 완료하고 연습 올바른 실행을 상술 한 절차 즉, 관찰 가능한 빨리 각 테이블을 원하지 않는다. 운동은 당신이 어떤 어려움이있을 수 있습니다 때 처음,하지만 다음 테이블의 각 당신은 더 빠르게의 번호를 찾을 수 있습니다. 결국, 당신은 지금 그들은 단지 눈의 일반적인 움직임 찾고 있던 것보다 훨씬 더 빨리 숫자가 있다는 것을 알게 될 것이다. 이 테이블 슐츠 운동 기술의 원하는 효과이다.

훈련 모드.

좋은 주변 시야 시각 검색 기술이 검색 수의 적절한 성능뿐만 아니라, 일정한 체계 교육 프로그램뿐만 아니라 달성 할 수있다. 따라서, 테이블 슐트 2 ~ 3 주 동안 20~30분 적어도 3 ~ 4 회를 작동하는 것이 중요합니다. 당신의 눈은 수업 시간에 피곤하면 다음날 운동을 작은 휴식을 반복하는 것이 좋습니다.

운동의 효과.

일반적 슐츠 테이블 템포 정보의​​ 인식뿐만 아니라, 템포의 현재 상태에 대한 연구를위한 시험에 사용된다. 테이블과 영구 작업은 슐트는 주변 시야를 확장하는 데 도움이됩니다. 넓은 시야 텍스트의 검색 시간 정보를 감소시킨다. 또한, 이러한 테이블과 협력하여 고속 판독 기술의 중요한 구성 요소 인 영상 검색의 이동 속도를 증가시킨다.