호신술 훈련

일대일 거리 난투에서 용감하게 싸우고 공격자들을 물리치세요!

포괄적인 호신술 비디오 교육을 통해 요령을 배우거나 전투 기술을 연마하세요.

크라브 마가 기술을 배우거나 비디오 튜토리얼을 따라해보세요. 이 앱은 종합 격투기 훈련에 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 가라데 수업으로 호신술을 배우고 킥복싱 펀치로 전투 기술을 연마하세요. 숙련된 선수나 트레이너가 사용하는 기술을 흉내내는 것만큼 간단합니다.

이 무술 학교의 전투 강사는 다른 모든 옵션이 소진된 후 언제 물리적 힘을 사용해야 하는지를 알고 자신을 방어하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 수백 가지의 홈 트레이닝 공격을 발견하고, 크라브 마가와 복싱 펀치를 배우고, 무술 전투의 달인이 되어보세요. 자신을 방어하고 공격자의 공격으로 인한 영향을 줄이는 방법을 배우십시오.

쿵푸, 유도, 종합 격투기, Ultimate Fighting Championship 등의 전투 예술을 모두 사용할 수 있습니다.

일대일 거리 난투에서 용감하게 싸우고 공격자들을 물리치세요! 자기방어 기술을 스스로 마스터하세요!

🤺 가능하다면 항상 도망치고 예방 조치를 취하세요. 최고의 승리는 싸움을 수반하지 않는 승리입니다. 하지만 시가전 방법의 기본을 아는 것은 위험한 시나리오에 처해 있고 전투를 피할 수 없을 때 유용할 수 있습니다. 상대의 크기에 관계없이 유도 발차기나 가라테 기술로 무장 해제하거나 무술 기술을 사용하여 쓰러뜨릴 수 있습니다. 종합격투기(MMA)와 다양한 아시아 무술(쿵푸 등)을 전투 트레이너가 가르칩니다. 아이키도 스트라이크와 무에타이 킥에 대해 잘 알려드리겠습니다.🤺

복싱 펀치와 손 동작은 집에서 꾸준한 연습을 통해 익힐 수 있습니다. 자기 방어 기술을 배우면 소녀들이 낯선 사람에게 더 편안하게 접근하는 데 도움이 될 수 있습니다. 쿵푸를 배우고 집에서 연습하여 거리 전투의 기초를 탄탄하게 다져보세요. 몸매를 가꾸고, 크라브 마가를 배우고, 자신을 방어하려면 특별한 장비가 필요하지 않은 다음과 같은 일일 운동을 시도해 보세요. 쿵푸나 가라데 레슨에서 가르치는 기술과 신속한 반응을 익히면 칼로 가해자를 무장 해제하는 것이 아주 쉽습니다.

쿵푸나 다른 무술을 배우고 싶거나 단지 몸매를 가꾸고 싶다면 기술에 중점을 두고 집에서 훈련하는 것이 두 가지 모두를 할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 빠르고 놀라운 주짓수나 킥복싱을 연습하여 위험한 상황에 대비할 수도 있습니다.

더 많은 시간을 놓치지 말고 비디오 가이드에 따라 자기방어 훈련을 시작하세요. 가라테, 쿵푸, 복싱, 크라브마가 등 좋아하는 전투 방법을 선택하세요!