건강한 생활 습관은 면역 체계를 지원합니다
이 앱에서는 스트레스를 줄이고 웰빙을 증가시킬 수 있는 다양한 이완 운동을 찾을 수 있습니다.
이러한 연습을 통해 긴장을 풀고 "우리가 인식하는 것을 판단하지 않고 지금 여기에 있는 것"을 연습합니다.
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Nov 4, 2024