식스팩 복근운동

하루에 단 몇 분으로 식스팩 복근 만들기

올 여름 건강한 몸을 찾고 계신가요? 식스팩 복근 모두가 원하는 표준적인 몸매를 원하시나요? Six pack abs 홈 트레이닝 앱으로 지금 바로 복근 운동을 시작하세요. 매일 몇 분의 연습으로 집과 체육관에서 사용할 수 있는 다양한 운동.

집에서 개인 트레이너

이 응용 프로그램에는 쉬운 것부터 어려운 것까지 다양한 가정 운동이 포함되어 있으며 선택할 수 있는 세 가지 레벨이 있습니다. 하나 또는 두 개의 덤벨로 복근을 단련할 수 있는 세 가지 모드가 있습니다. 플랜은 초보자부터 전문가까지 피트니스 전문가가 제공합니다. 하루에 단 몇 분이면 집에서 30일 만에 식스팩 복근을 얻을 수 있습니다.

체육관의 개인 트레이너

집에서 장비가 필요 없는 복근 운동 외에도 앱에는 30개 이상의 체육관 복근 운동이 있습니다. 디클라인 벤치, 풀업 바, 복근 머신, 웨이트를 이용한 복근 운동을 쉽게 할 수 있습니다. 초보자부터 전문가까지 적합한 체육관에는 3단계의 복근 운동도 있습니다.

풀 HD 표준 3D 동영상 튜토리얼

앱의 모든 운동은 직관적인 3D 비디오로 안내됩니다. 움직임을 쉽게 잡을 수 있습니다.

기능

- 30일 복근 운동 계획

- 30일 안에 체육관에서 복근 운동 계획

- 30일 안에 집에서 복근 운동 계획

- 웨이트를 이용한 복근 단련 계획

- 운동 알림 사용자 지정

- 체중 추적 차트

- 에너지 소비 추적 그래프

- 허리 추적 차트

- 자동으로 운동 기록을 기록

- 개인 트레이너처럼 운동 횟수 계산

- 자신의 운동 계획을 사용자 정의