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체중 감량을 위한 칼로리. 간단하고 쉽습니다.
체중을 줄이거 나 체중을 늘리려면 일정량의 칼로리를 소비해야하며, 이는 일일 칼로리 요구량을 알면 이루어집니다.
이 앱은 유지, 체중 감량 또는 체중 증가를 위해 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야하는지 알려줍니다.
의학 연구소에서 제안한 영양 권장 사항은 특정 공식을 사용하여 에너지 요구 사항을 계산하는 방정식을 만들었습니다. 이 앱은 키, 현재 나이, 체중 및 신체 활동을 입력하기 만하면이 모든 것을 계산합니다.
기초 대사율과 균형 잡힌 식단은 건강을 최신 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 기초 대사율과 일일 칼로리 요구량을 계산하는 것은 신체의 좋은 성능을위한 귀중한 도구가됩니다. 결국, 이상적인 체중을 유지하고 모니터링하거나 원하지 않는 지방을 줄이거 나 더 많은 근육량을 얻으려는 모든 사람에게 도움이됩니다.
이 지식으로 당신은 당신의 몸이 당신을 위해 일할 수 있습니다. 기초 대사율을 사용하고 하루 권장 칼로리를 적절하게 섭취하여 균형 잡힌 식단을 선택하십시오.
주의 :이 앱은 의료용 앱이 아니며 전문 모니터링을 대신 할 수 없습니다. 중증 환자, 어린이 또는 노인은이 응용 프로그램을 사용하지 마십시오.
최신 버전 2.0.1의 새로운 기능
Last updated on Oct 3, 2020
Atualização do app de calorias diárias com um visual mais moderno! Instale hoje saiba suas necessidades calóricas! :D
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Taxa Metabólica Basal
2.0.1 by Interapix Digital
Oct 3, 2020