ThinkRight

ThinkRight로 스트레스를 줄이고 마음챙김을 강화하며 웰빙을 향상시켜 평화를 찾으세요.

ThinkRight는 편안한 수면, 진정 명상, 전반적인 휴식을 위한 최고의 명상 앱입니다. 스트레스를 관리하고, 감정을 조절하고, 수면 패턴을 개선하고, 집중력을 회복하세요. 우리 도서관은 여러분의 변화하는 여정을 안내하는 명상 안내, 수면 이야기, 소리 풍경, 호흡법, 스트레칭 운동 등 방대한 컬렉션을 제공합니다. ThinkRight를 통해 자가 치유의 길을 개척하고 지속적인 기쁨을 발견하세요.

불안과 싸우고, 자기 관리를 채택하고, 바쁜 일상에 맞는 맞춤형 안내 명상 세션을 선택하여 정서적 건강을 경험하세요. 삶을 변화시키는 이점을 얻으려면 일상 생활에서 마음챙김과 호흡 운동에 시간을 투자하십시오. 명상을 처음 접하는 사람이든 숙련된 수행자이든 상관없이 ThinkRight는 수면의 질을 개선하고 일상적인 스트레스를 처리하려는 모든 사람에게 적합합니다.

평화로운 잠으로 안내하는 아름다운 이야기인 Sleep Stories로 수면 ​​경험을 업그레이드하세요. 고요한 소리와 차분한 멜로디는 명상과 집중력을 더욱 돕습니다. 100개가 넘는 독점 수면 이야기 중에서 선택하여 기분을 조절하고 수면 주기를 개선하세요. 불안을 완화하고 건강을 최우선으로 생각하기 위해 매일 명상을 해보세요.

눈을 감고 심호흡을 하며 평화를 맞이하세요.

주요 기능: ThinkRight

매일의 확언: BK 시바니 수녀의 지시에 따른 영적 탐구에 대한 모험

명상 안내: 전문가가 진행하는 명상으로 평화와 조화를 찾으세요

Daily Morning Zen: 하루를 의미와 목적으로 시작하세요

빠른 명상: 언제 어디서나 긴장을 풀고 평온함을 되찾으세요

마음을 위한 요가를 통한 마음챙김 운동: 요가를 통해 몸과 마음을 강화하세요

짧은 휴식을 통한 순간 인식: 하루 종일 마음챙김을 개발하기 위해 빠른 휴식을 취하세요.

저널을 통해 부정적인 생각 재구성: 가이드 저널링을 통해 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 전환

수면 소리 및 명상: 편안한 수면 경험을 위해 깊은 휴식을 취하세요.

마음챙김 코스: 광범위한 마음챙김 코스를 통해 자조 여정을 발견하세요

ThinkRight Kids를 통해 아이들을 안내하세요: 아이들이 웰빙 과정을 밟을 수 있도록 안내하세요.

일일 확인 여정

BK 시바니 자매의 지도를 받아 매일의 의도를 설정하고 하루를 되돌아보세요.

휴식을 취하기 전에 감사하는 마음을 키우십시오

빠른 명상

삶의 혼란 속에서 긴장을 제거하고 균형을 되살리세요.

어린이를 위한 TR

아이들이 명상을 통해 긍정적인 일상 습관을 기를 수 있도록 해주세요.

피트니스와 요가를 통해 주의 깊은 움직임 소개

상상력이 풍부한 수면 이야기로 명상적인 수면을 즐기세요

명상 및 마음챙김 코스

명상의 기본을 알아보세요

경제적 자유 기술을 배워보세요

시각화, 발현 및 차크라 치유 살펴보기

안내 명상

전문가의 지도로 스트레스를 관리해보세요.

자가 치유를 촉진하고 균형을 찾으세요

불안과 싸우고 개인적 성장을 촉진하십시오

불면증을 극복하고 깊은 휴식을 경험해보세요

감성저널

부정적인 생각을 정화하고 긍정적인 생각을 강화하라

당신의 생각을 전달하기 위한 프롬프트가 포함된 가이드 저널링

마음을 위한 요가

평화로운 아사나로 몸과 마음을 진정시키세요

스트레스 완화를 위한 해결 중심 루틴

아침 젠

자기계발을 위한 월간 미니캡슐 시리즈

음악

어른과 아이 모두를 위한 스토리, 사운드, 편안한 음악으로 구성된 수면 휴양지에 참여해보세요.

개인의 필요에 맞는 소리로 마음의 안정을 찾으세요

다른 기능들

개인화된 명상 목표 및 알림 선택

연습 향상을 위한 타이머와 노래 카운터

개인 정보 보호 정책:https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

서비스 약관: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

자세한 내용은 이메일로 문의하세요: [email protected]

ThinkRight는 방해가 되는 광고 없이 무료로 다운로드할 수 있으며, 여러 프로그램과 기능은 영구적으로 무료입니다. 일부 콘텐츠에는 선택적 구독이 필요하지만 앱은 Apple 계정을 통해 결제 프로세스를 청구합니다.