맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램


1.8 by Nomad Internet
Dec 15, 2019 이전 버전

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램 정보

남성 & 여성을 위한 지방 제거 운동. 30일 내 체중 감량. 간단한 운동 기록

남녀 모두가 집에서 매일 운동을 하게 된다면 빠르고 효과적으로 아름다운 체형을 가질 수 있게 됩니다. 단지 하루에 몇 분만 운동하는 데 시간을 사용함으로써 근육량을 늘리고, 체중을 줄이고, 아름다운 체형을 가질 수 있습니다. 체육관에 갈 필요 없이 집에서 운동하면서 말이죠.

모든 운동 과정은 전문 트레이너가 개발한 것입니다.

이 애플리케이션은 3 단계의 난이도를 가지고 있습니다.

- 초급

- 중급

- 고급

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램 앱과 함께 운동을 한다면, 더 이상 장비 같은 것이 필요 없습니다.

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램에는 집에서 할 수 있는 70여 개가 넘는 운동 세션이 포함되어 있습니다.

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램은 모든 운동에 대한 3D 비디오 강의들로 구성되어 있습니다. 이를 통해 운동 세션에서 최대한의 효과를 볼 수 있습니다.

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램에는 서로 다른 근육량을 가지고 있는 다양한 그룹들을 대상으로 한 운동들이 포함되어 있습니다.

- 준비 운동(워밍업)

- 스트레칭

- 허벅지 운동

- 골반 운동

- 다리 운동

- 가슴 운동

- 둔근 운동

- 종아리 운동

- 팔 운동

- 어깨 운동

- 등 운동

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램은 전문 헬스장 강사와 함께 운동할 수 있게 함으로써 완벽하게 헬스장이나 체육관 운동을 대체합니다.

건강을 위해 규칙적인 운동은 필수이고, 이 앱은 운동을 지속적으로 기록하는 데 있어서 완벽한 도구가 됩니다. 비만을 없애고, 체중 관리를 하고, 더 강해지고, 그리고 더 건강해질 수 있는 기회를 놓치지 마시기 바랍니다. 맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램 앱을 사용해서 개인 트레이너와 함께 운동하는 것처럼 칼로리를 태워 보시기 바랍니다.

이 앱은 집에서 장비 없이 팔다리 및 복근 근육을 운동할 수 있는 다양한 세션을 제공하고 있고, 이를 통해 신체를 더욱 강하게 하고 놀라운 결과들을 얻게 될 것입니다.

집에서 초급 단계의 운동을 한 번 해보면서 더 강해져 보시기 바랍니다. 이 앱에는 운동 프로그램 기록 장치 및 간단한 운동 기록 장치가 포함되어 있어서 30일도 안 되어 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다. 맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램 앱을 여러분들의 개인 가상 헬스 코치로 이용해 보세요. 이 앱에서는 30일 헬스 도전 등과 같은 세션들을 제공하기 때문에 이 앱을 사용하면 체중 관리를 하는 일이 더욱 쉬워질 것입니다.

맨손으로 하는 홈 워크아웃 – 3D 헬스장 프로그램과 함께 여러분의 신체를 더 건강하게 해 주는 운동을 향해 첫 발을 내디뎌 보세요.

오늘 워밍업과 스트레칭을 하면서 운동 계획을 시작해 보시고, 그다음 몸에 필요한 각각의 운동으로 바꾸어서 계속 운동해 보시기 바랍니다. 이 앱의 애니메이션과 비디오 강의를 통해 가장 효과적인 결과를 얻으실 수 있습니다.

여러분들이 운동의 최고의 효과를 얻고 싶다면 비디오 강의가 정말 도움이 될 것입니다.

이 앱은 또한 보디빌딩과 원하는 부분의 근육을 크게 만드는 데 있어서 아주 안성맞춤입니다. 모든 운동은 전문 헬스 코치가 개발한 것으로 여러분들의 더 나은 발전에 도움이 될 것입니다.

최고의 방법으로 여러분의 성장 과정을 확인해 보시고, 건강한 라이프스타일을 유지하는 방법에 대해 더 알아보시기 바랍니다.

최신 버전 1.8의 새로운 기능

Last updated on Dec 16, 2019
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업로드한 사람

Ayatt Mhamed Mohamed

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