Yoga Mudras(Hand Yoga)

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요가 Mudras 응용 프로그램은 삶의 균형을 맞추기 위해 많은 중요한 mudras를 설명합니다.

Mudra는 신체, 정신 및 의식 간의 고대 의사 소통 예술입니다. 그것은 상징으로 파악하기 어려운 에너지를 집중시키는 손의 신비로운 몸짓으로 정의됩니다. Mudra는 Prana (생명력)가 제어되고 지시되는 자발적인 신경 근육 활동입니다.

mudras를 실행함으로써, 다른 방법으로 손가락과 엄지 손가락을 잡고 유지함으로써 다른 질병을 치료합니다. 이 간단한 조치는 놀랍게도 신체의 균형 상태를 회복하고 환자의 면역력이 강화되어 공연자의 저항 수준을 높이는 것입니다. 질병은 달아날 수밖에 없습니다. 이 Mudras는 요가 아사나를하는 동안 연습 할 수 있습니다.

Mudras의 과학은 신체에서 이러한 요소의 균형을 맞추는 원리를 기반으로합니다.

이 응용 프로그램은 모든 손 mudras의 장점과 방법을 소개했습니다. 또한 모든 손 mudras 자세의 하나의 이미지를 제공합니다.

mudra를 사용하려면 최소한 몇 분 동안 보관하십시오. 일반적으로 15 분 정도와 같이 조금 더 길게하는 것이 더 효과적입니다. 그 시간을 하루 종일 퍼뜨릴 수도 있지만 명상의 일부로 만들 수도 있습니다. 동시에 두 손으로 손가락 위치를 잡습니다. 이것은 한 손으로 mudra를하는 것보다 더 강력한 효과를 가질 것입니다.

특색

완전 오프라인 어플리케이션으로 인터넷 없이도 어플리케이션을 사용할 수 있습니다.

아름다운 사용자 친화적 인 인터페이스.

가독성을 높이기 위해 텍스트 크기를 변경합니다.

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